Healing Yoga

Namastay forever in balance

Healing Yoga omvat alle belangrijke takken binnen Yoga. Zo wordt er gewerkt met houdingen maar ook met concentratie, meditatie, bewustwording en ademhaling. Het bewust ervaren naar wat er gebeurt op zowel lichamelijk, mentaal als emotioneel vlak. 

Healing Yoga gebruikt helende aspecten binnen verscheidene vormen van Yoga. Zo zullen zowel de helende effecten van de Ashtanga en Vinyasa Yoga aanbod komen, als de ontspannende en balansmakende Yin Yoga. Ook andere tools die leiden naar een helend effect komen aan bod. Deze hou ik als verassing. 

Healing Yoga legt de nadruk op de individuele behoefte van elk persoon. Er wordt rekening gehouden met blessures en er worden aangepaste opties aangeboden. Dit maakt dat de helende werking voor elk persoon aanbod komt. 

Momenteel ben ik actief in Mortsel en Kontich.