Home

Live Love Life

Een pad naar een evenwichtig en bewust leven.

Yoga betekent eenheid, vereniging van lichaam, geest en ziel. Het is een pad naar innerlijk geluk, wijsheid en een hoger bewustzijn. Een pad met 8 takken. 1 van de takken zijn de houdingen (asana’s) die vooral gekend zijn in het westen. Maar Yoga is meer dan de houdingen alleen. Zo omvat het ook ademhaling, terugtrekken van de zintuigen, concentratie, meditatie, enz …

 

                                                   yoga tita en ik